Introducción a la COCINA SALUDABLE

Clases Práctica de Cocina Energética - Clase 1 - N. Principiante

60.00 50.00
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Dos Horarios a elegir:

- Horario de Mañana: 10h a 14h 

- Horario de Tarde: 17h a 21h

(Incluye Comida o Cena de lo cocinado)


TEMARIO:

- Lo que TU Cuerpo Necesita y en que Proporción

- Cómo elaborar un menú completo y equilibrado

- El Menú Tipo - Pirámide Nutricional - Nuevo "Plato de Harvard"

- Alimentos Equilibrados - Alimentos a Evitar

- Organizar una Cocina Sana. Utensilios apropiados

 

Esta clase pertenece a un ciclo de 8 clases.

COCINA MACROBIÓTICA PRÁCTICA - NIVEL PRINCIPIANTE

Estructurado en un ciclo continuo de 8 clases monográficas, de forma que el alumno podrá incorporarse en el momento que decida. Se puede realizar el ciclo completo o alguno de sus monográficos.

 Aprenderás a escoger los mejores ingredientes y a prepararlos y cocinarlos de la mejor forma para ti.

Como sustituir alimentos procesados y “desnaturalizados”,  por opciones más saludables y respetuosas.

Grupos reducidos y ambiente familiar.

Horarios de mañana y de tarde.

  

 

Importes y Descuentos:

* Ciclo completo (8 Clases): 360€ 

* Monográficos: 50€  (Con reserva anticipada) -- 60€  (Sin reserva anticipada)