La Frescura de la VERDURA. Salsas y Ensaladas

Clases Práctica de Cocina Energética - Clase 6 - N. Principiante

60.00 50.00
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Dos Horarios a elegir:

- Horario de Mañana: 10h a 14h 

- Horario de Tarde: 17h a 21h

(Incluye Comida o Cena de lo cocinado)


 TEMARIO:

- Verduras y Frutas. Crudas o cocinadas?

- Características de algunas frutas y verduras, para poder elegir

 - Cuales? Cómo? Y Cuando?

 - Nutrición: Tipos y fuentes de Vitaminas y Minerales

                     Necesidades y propiedades de cada una.

                     El Mito de la Leche y el Calcio

                     Cómo evitar su pérdida y mejorar su absorción.

 

Esta clase pertenece a un ciclo de 8 clases.

COCINA MACROBIÓTICA PRÁCTICA - NIVEL PRINCIPIANTE

Estructurado en un ciclo continuo de 8 clases monográficas, de forma que el alumno podrá incorporarse en el momento que decida. Se puede realizar el ciclo completo o alguno de sus monográficos.

 Aprenderás a escoger los mejores ingredientes y a prepararlos y cocinarlos de la mejor forma para ti.

Como sustituir alimentos procesados y “desnaturalizados”,  por opciones más saludables y respetuosas.

Grupos reducidos y ambiente familiar.

Horarios de mañana y de tarde.

  

Importes y Descuentos:

* Ciclo completo (8 Clases): 360€ 

* Monográficos: 50€  (Con reserva anticipada) -- 60€  (Sin reserva anticipada)