MÓDULO · COCINA MACROBIÓTICA 1 · INTRODUCCIÓN

Módulo formado por 4 Clases. Para aprender a seleccionar y cocinar tus alimentos y con ellos tu VIDA

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DISPONIBLE EDICIÓN ON-LINE

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Con MARÍA G CASAL

Formado por 4 Clase de 12h aprox.

Video-Lecciones y Video-Recetas

Material descargable en PDF

Acceso Ilimitado durante 3 años

PARA APRENDER A SELECCIONAR Y COCINAR TUS ALIMENTOS Y CON ELLOS TU VIDA

 

INTRODUCCIÓN A LA COCINA MACROBIÓTICA

Este MÓDULO DE COCINA se compone de 4 CLASES COMPLETAS

 

Cada CLASE cuenta con 12 Video Lecciones. 5 Teóricas y 7 Prácticas

Video Recetas en las que cocinaremos un MENÚ COMPLETO

(Sopa/Crema - Cereal - Proteína - Verdura - Ensalada - Postre - Condimento)

 

CLASE 1 - CÓMO ORGANIZAR Y ESTRUCTURAR UNA COCINA SANA

- Cómo hacer la transición de forma consciente  y Equilibrada.

- Reorganizando tú cocina, Equipo, Utensilios e Ingredientes.

- Lo que tu Cuerpo necesita realmente.

 

CLASE 2 - LA MACROBIÓTICA - LA ENERGÍA DE LOS ALIMENTOS

- Principios de la Filosofía Macrobiótica - Alimento como Energía

- Clasificación y efecto de los alimentos Yin-Yang

- Proporciones de la Dieta Macrobiótica Estandar

 

CLASE 3 - ALQUIMIA EN LA COCINA - ESTILOS DE COCCIÓN Y DE CORTE

- Energética de los tipos de cocción

- Energética de los tipos de corte

- Cómo Equilibrar y Repolarizar según las necesidades

 

CLASE 4 - EL TOP 5 DE LOS DESAYUNOS SALUDABLES

- Proceso de Desayunar. Ayuno? Desayuno?

- Efecto de los Lácteos y las Harinas en el Organismo

- Efecto de una Desayuno Saludable

 

 

 

Pensado para que se pueda realizar de forma individual, este MÓDULO pertenece al Nivel 1 de la FORMACIÓN ON-LINE EN: COCINA MACROBIÓTICA, NUTRICIÓN ENERGÉTICA & MEDICINA ORIENTAL.

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